Wanneer het gezichtsvermogen van een persoon verslechtert, denkt hij eerst na of het mogelijk is om het zonder operatie te herstellen. Correctie wordt door velen als een extreme maatregel beschouwd - en het is niet verwonderlijk, aangezien elke chirurgische ingreep een ernstige belasting voor het lichaam met zich meebrengt.
In feite kunt u uw gezichtsvermogen verbeteren, maar alleen als u een zwakke mate van pathologie heeft. Daarnaast zijn veel veranderingen het gevolg van ernstige stress en chronische vermoeidheid. Het is de moeite waard om met hen te vechten, zodat de ogen weer normaal worden.
Wat zijn effectieve methoden om het gezichtsvermogen te herstellen, waarom het kan verslechteren, waar te beginnen, als u genezen wilt worden - we zullen u in meer detail vertellen.
De belangrijkste oorzaken van slechtziendheid
Voordat u de juiste oogoefeningen kiest om uw zicht te verbeteren, moet u begrijpen waarom u slechter begon te zien. Er zijn er veel, en ze zijn allemaal verdeeld in twee groepen: aangeboren en verworven.
Aangeboren oorzaken:
- erfelijke aanleg;
- vroeggeboorte;
- pathologieën en defecten van de ogen van aangeboren aard.
In dergelijke gevallen kan ernstige visuele beperking worden voorkomen. Meestal wordt vanaf de kindertijd duidelijk dat het kind niet zo goed ziet als hij zou kunnen - en dan moet hij aan een specialist worden getoond en ook oefeningen voor de ogen doen om het gezichtsvermogen te herstellen. De beste oefeningen worden natuurlijk door de arts geselecteerd.
Verworven oorzaken:
- problemen met de wervelkolom - ze hebben de neiging de bloedcirculatie in het hoofd en de ogen te belemmeren, en daarom begint de persoon slechter te zien;
- constant overwerk - alleen van hen helpt oogmassage heel goed, vooral als je vaak achter een computer werkt;
- slechte gewoonten - roken en alcohol drinken hebben ook een negatief effect op de bloedcirculatie;
- constante overtreding van de regels voor ooghygiëne;
- pathologieën van besmettelijke aard;
- verwondingen en andere schade aan de ogen;
- ondervoeding - een gebrek aan vitamines heeft ook een negatief effect op het gezichtsvermogen.
Gymnastiek voor de ogen om het gezichtsvermogen te verbeteren is verre van de enige methode van herstel. Er zijn andere, en het is waarschijnlijk dat ze beter bij je passen. Elk geval is individueel - en om te begrijpen welke methoden u zullen helpen uw zicht in zijn vroegere scherpte te herstellen, is het beter om contact op te nemen met een specialist.
Orthopedische methoden
De meest populaire categorie is het dragen van een bril en contactlenzen. Voor sommigen is alleen de eerste optie geschikt en lijken de lenzen oncomfortabel, terwijl anderen er meer dan goed in voelen.
Welke bril of lenzen u moet kiezen, hangt rechtstreeks af van de scherpte van uw zicht. Voor sommigen is bijvoorbeeld een bril om te lezen of te werken aan een computer voldoende, die niet permanent hoeft te worden gedragen.
Herstel door oogspiertraining
Dit zijn de oefeningen voor de ogen om het gezichtsvermogen te herstellen. Deze techniek wordt als een van de meest effectieve beschouwd - en niet toevallig: goed geselecteerde gymnastiek helpt zowel degenen die gewoon regelmatig overwerken als mensen met aangeboren pathologieën.
Van de oefeningen zijn de meest populaire en effectieve de volgende:
- versterking van de oogspieren - hiervoor moet je je ogen draaien, sterk knipperen en ook van rechts naar links en van boven naar beneden kijken;
- ciliaire oogspiertraining - eerst moet je naar een object in de buurt kijken en dan scherp in de verte kijken;
- oogmassage - zacht en ongehaast, het helpt het beste om te ontspannen na een dag achter de computer.
Medicinale methoden
Een goede optie als u het juiste medicijn kiest dat uw visuele systeem ondersteunt en uiteindelijk helpt om het gezichtsvermogen terug te brengen naar zijn vroegere scherpte. In de meeste gevallen worden medicijnen voorgeschreven aan patiënten met bijziendheid, verziendheid, glaucoom en staar.
Het kan ook zijn dat u preventief medicijnen krijgt voorgeschreven, bijvoorbeeld als uw werk veel vermoeide ogen met zich meebrengt, maar er nog geen verslechtering is.
Chirurgische methoden
Herstel van laservisie is een snelle en effectieve operatie. Het duurt slechts 7-10 minuten en het blijkt heel snel terug te keren naar de vorige manier van leven. Natuurlijk worden dergelijke maatregelen genomen wanneer andere methoden nutteloos zijn - maar u kunt er zeker van zijn dat het resultaat alle verwachtingen zal overtreffen.